夫婦二人三脚スタートのジムでの地道なヘルスケア

最近うちこみ始めたのはジム通いです。
40歳をすぎてから体力や気力の衰えを阻止する、現状をなるべく維持するために何か運動をしなければと始めました。

ただ、趣味にお金をつぎ込むわけにはいかないため、クレジットカードの法人会員として契約のあるスポーツジムにてとても安い金額で、しかも都度会員(いつ行けるかわからないのでありがたい制度です)として、夫婦で行きはじめました。

ランニングマシーンで黙々と走り、慣れないマシーンで筋肉を動かし、運動の後はこんなにさっぱりすっきりできるのかと感動しました。

ただ、続かない性格の私、ジムまでの行く過程や、暑さや寒さ、雨風といった天候、平日の仕事の疲れにたまった家事、そんな中でどうしても足が遠のいてしまいがちです。
そんなとき、夫が行くぞとカツを入れてくれて、嫌々、時にはけんかしながら行くこともあります。
しかし、行ったあとは爽快、無理やり連れて行ってくれた夫にひそかに感謝しています。

もう少し歳をとったらジムというよりは、夫婦で景色や空気のよい山や公園をハイキングしたり散歩したりしようと趣味の移行も考え中です。体を動かすことによって健康にも良いし気持ちも前向きに生きていける気がします。引越しの一括見積もりサイトで得しちゃいました

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